ฝึกทักษะ Softskills ด้วยความรู้ ทางจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ งานวิจัย เทคนิค วิธีการต่างๆ คำคมพลังบวก คำคมคนดัง แคปชั่นเด็ดๆ แคปชั่นทำงาน เพื่อการพัฒนาตนเอง

วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566

เรียนรู้เร็วทำได้อย่างไร

 


    การเรียนรู้เร็ว คือ ทักษะที่ทำให้เราใช้ความสามารถของสมอง ในการจำ คิด และ ถ่ายทอด ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น

    ปัจจุบันนี้การแข่งขันในตลาดแรงงานสูง เพื่อให้เรามีทักษะที่โดดเด่น ผมมองว่าการพัฒนาทักษะในการเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว จะเป็นส่วนสำคัญของพื้นฐานในการทำงาน ที่เราควรพัฒนา

    ผมได้ทำการศึกษาข้อมูลที่หลากหลายจากตำราและบนเว็บไซต์ เพื่อลดระยะเวลาให้ผู้ที่สนใจพัฒนาด้านการเรียนรู้อย่างรวดเร็ว สามารถอ่านและเข้าใจโดยง่าย จึงได้คัดกรองเทคนิค 10 วิธีการที่ได้รับความนิยม นำมาสรุปประเด็นสำคัญและเสนอในรูปแบบของ Mind Map นี้

3 วิธีที่ถูกพูดถึงบ่อยๆ นั้นคือ 1.การจำภาพแทนอักษร 2. การสอน 3.การพักผ่อน

1 ในวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับผม คือการนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพียง 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ก่อนหน้านี้ผมเคยทำงานเข้ากะกลางคืน การพักผ่อนที่ไม่เป็นเวลา ทำให้ผมรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีสมาธิ ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ หลังจากเปลี่ยนอาชีพ มาอยู่ในสายฝึกอบรม จำเป็นต้องพัฒนาด้านการเรียนรู้ จึงพยายามนอนให้เป็นเวลามากขึ้น ซึ่งทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องลงทุนใดๆ แค่มีวินัยเท่านั้น ผลลัพธ์น่าทึ่งมากๆ ผมรู้สึกมีพลังกาย สมาธิมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นสิ่งที่เอื้อต่อการเรียนรู้สิ่งใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

การสอนคนอื่นนั้น ผมมองว่าเป็นวิธีที่ทำให้เรียนรู้ได้รวดเร็วที่สุด เพราะนั่นหมายถึงเราต้องมีความสามารถในการสรุป เรียบเรียง และ ถ่ายทอดเพื่อให้คนอื่นเข้าใจ และเพื่อการนั้น คุณจะต้องพัฒนาและทำการฝึกฝนอย่างหนักเพื่อเตรียมการสอน

เริ่มจากง่ายๆ ทำสิ่งที่อยาก พัฒนาขึ้นวันละ 1% เท่านี้ก็ดีกว่าเมื่อวานแล้ว...

Reference

wealthmeup.com

learn.co.th

amarinbooks.com

medium.com

edugentutor.com

tuxsablog.skilllane.com


Share:

วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566

ทำไมเด็กโกหก

 

ทำไมเด็กชอบโกหก

มนุษย์เราโกหกราววันละ 10-200 ครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการโกหกตัวเอง หรือ คนอื่น

    จะดีกว่ามั้ยครับ ถ้าวันนี้เราร่วมกันแก้ปัญหาที่สาเหตุ เริ่มกันตั้งแต่ลูกหลานของเรา ให้มีการพัฒนาทักษะ Soft Skills เช่น ความซื่อสัตย์ และ ความรับผิดชอบ ให้มากขึ้น

    ผมเองมีลูกสาววัย 5 ขวบ ยอมรับเลยว่ามีหลายครั้งที่เราดุว่า ลงโทษ เมื่อทราบว่าลูกโกหก ซึ่งหลังจากนั้นเค้าก็จะพยายามปกปิดสิ่งที่เค้าทำ เพราะกลัวเราลงโทษ หนึ่งในวิธีรับมือที่ผมใช้ ก็คือการสื่อสารกับลูกไปอย่างตรงไปตรงมา และร่วมมือแก้ไขปัญหาด้วยกัน ทำให้ลูกกล้าที่ยอมรับความจริงได้ดีขึ้นเมื่อผิดพลาด

    ความรู้นี้่ผมตั้งใจสรุปมาเป็น 1 Page Summary ของการโกหกที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก ทั้งช่วงอายุ สาเหตุ และ วิธีรับมือ สำหรับผู้ที่สนใจรายละเอียดสามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมจาก Reference ด้านล่างได้ครับ

เริ่มจากง่ายๆ ทำสิ่งที่อยาก พัฒนาขึ้นวันละ 1% เท่านี้ก็ดีกว่าเมื่อวานแล้ว....

Refference

Share: