ชีวิตในการทำงานนั้น นอกจากการมีทักษะทางวิชาชีพที่แข็งแกร่งแล้ว หลายคนมักมองข้ามปัจจัยสำคัญหนึ่งที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้มากขึ้น นั่นก็คือ ความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence) ซึ่งถือว่ามีบทบาทสำคัญมากในยุคปัจจุบัน...
วันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2566
วันเสาร์ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2566
แคปชั่น จากหนัง 2023
รวบรวมแคปชั่นเด็ดๆ จากหนังดังที่ชื่นชอบ ข้อคิดที่สร้างพลังใจ ด้วยคำคมพลังบวกCredit ภาพจากหนังบัวผันฟันยับ - Netflix"การเป็นคนห่วย แต่ยังไม่คนอยู่ข้างๆ ยังดีกว่าการเป็นคนเก่ง แต่ไม่มีใครสนใจ"บัวผันฟันยับ , 2023Credit ภาพจาก คลิปตัวอย่างหนัง Meg 2 The Trench - Warner Bros....
วันพฤหัสบดีที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2566
แคปชั่นทำงาน
รวมแคปชั่นสำหรับให้กำลังใจคนวัยทำงานการทำได้น้อยกว่าที่คาดหวัง ย่อมดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย- Atomic Habit...
แก้นิสัยติดการพนันได้อย่างไร
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการพนันออนไลน์ทั่วโลก ได้รับความนิยม และเติบโตขึ้นอย่างมาก เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี และความพร้อมของอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง ประกอบกับการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่ผู้คนใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากหันมาใช้การพนันออนไลน์เป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง ...
วันพุธที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2566
5 ขั้นตอนแก้นิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง
การผลัดวันประกันพรุ่ง หมายถึง การล่าช้า หรือ การเลื่อนสิ่งที่ต้องทำออกไปก่อน ซึ่งอาจเกิดจากอารมณ์ไม่พอใจหรือเบื่อหน่ายจากสิ่งที่ทำ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณห่างไกลออกจากเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ สร้างความเสียหายต่องาน และ ทำให้ตัวเองอยู่ในภาวะวิตกโดยไม่จำเป็น...
ทำสมาธิให้เป็นนิสัยได้อย่างไร
หนึ่งในวิธีรับมือกับการขจัดความเครียด คงหนีไม่พ้นการทำสมาธิ แม้จะเป็นเรื่องที่ฟังแล้วดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่หลายคนกลับไม่สามารถ มีพฤติกรรมการทำสมาธิจนเป็นนิสัยได้ ลองสังเกตุตัวคุณดูก็ได้...
วันพฤหัสบดีที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2566
สาวอีสานต้องการผัวฝรั่ง เท่านั้นหรือ
มาอีกเรื่องแล้วกับหนังเขยฝรั่ง เมียอีสานบ้านเฮา The Murderer "เมอร์เด้อเหรอ ฆาตรกรรมอิหยังวะ" หนังแนว Dark Comedy ที่ตอกย้ำแนวคิด เมียฝรั่งเป็นสาวอีสาน จนผมสงสัยว่าที่จริงแล้ว เมียฝรั่ง ถูกสังคมจำกัดความไว้ให้ใช้กับแค่ สาวอีสานเท่านั้น หรือเป็นค่านิยมที่แท้จริงของสาวๆ...
ดู Zom 100 จบแล้วอยากลาออกจากงานจริงหรอ?
หนังติดเทรนด์อันดับ #1 Top Movie in Thailand บน Netflix วันนี้ กับหนังแนวหนีซอมบี้ ที่ชวนกระตุกต่อมให้คิดตามได้ตลอดทั้งเรื่อง จนทำให้แอบคิดได้ว่า หลังดูจบเรื่องนี้มีใครอยากตัดสินใจลาออกจากงานประจำอย่าง Tendo Akira พระเอกของเรื่องกันบ้าง ...
วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566
เรียนรู้เร็วทำได้อย่างไร
การเรียนรู้เร็ว คือ ทักษะที่ทำให้เราใช้ความสามารถของสมอง ในการจำ คิด และ ถ่ายทอด ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น ปัจจุบันนี้การแข่งขันในตลาดแรงงานสูง เพื่อให้เรามีทักษะที่โดดเด่น ผมมองว่าการพัฒนาทักษะในการเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว จะเป็นส่วนสำคัญของพื้นฐานในการทำงาน...
วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566
ทำไมเด็กโกหก
มนุษย์เราโกหกราววันละ 10-200 ครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการโกหกตัวเอง หรือ คนอื่น จะดีกว่ามั้ยครับ ถ้าวันนี้เราร่วมกันแก้ปัญหาที่สาเหตุ เริ่มกันตั้งแต่ลูกหลานของเรา ให้มีการพัฒนาทักษะ Soft Skills เช่น ความซื่อสัตย์ และ ความรับผิดชอบ ให้มากขึ้น ผมเองมีลูกสาววัย...
วันอาทิตย์ที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2565
4 Mindset รับมือช่วงเศรษฐกิจถดถอย ทำอย่างไร คิดอย่างไร
เมื่อภาวะเศรษฐกิจถดถอย เราควรทำอย่างไร คิดอย่างไร ในช่วงที่กิจกรรมทางเศรษฐกิจลดลง ทำให้เกิดภาวะว่างงาน มีการเลิกจ้าง ซึ่งเป็น ปัญหาที่เกิดอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ระหว่างที่รอการฟื้นทูทางเศรษฐกิจนี้ Soft Skills 365 แนะนำให้มี Mindset...
วันจันทร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2565
เคลียร์โต๊ะทำงาน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทำงานได้จริง
รู้หรือไม่ครับว่า สิ่งของต่างๆ มากมายที่วางอยู่อย่างไม่เป็นระเบียบบนโต๊ะทำงานของเรานั้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานของเราลดลงได้ โดยเจ้าสิ่งของที่ไม่สำคัญต่องานเหล่านี้ จะทำหน้าที่ในการแย่งชิงพื้นที่ทางสมองของเรา เบี่ยงเบนความสนใจจากงานของเราไป...
วันเสาร์ที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2565
จัดการเวลานอนอย่างไร เพิ่มประสิทธิภาพให้งาน
★ การนอนให้เพียงพอ สำคัญขนาดไหน รู้หรือไม่ครับว่า การพักผ่อนด้วยการนอนหลับที่ไม่เพียงพอนั้นส่งกระทบต่อร่างกายและจิตใจ คุณอาจรู้สึกอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ขาดสมาธิ ลุกลามไปจนถึงภาวะในการควมคุมอารมณ์ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อเพื่อนร่วมงานได้ ในขณะเดียวกันนั้น...
